اسکراب و لایه بردار

روش استفاده اسکراب و لایه بردار

پوست ما دایما خودش رو بازسازی می کنه. به همین خاطر یکی از چیز هایی که برای داشتن پوست سالم و تازه نیاز هست اینه که سلول های مرده از لایه های سطحی پوست برداشته بشن و فقط سلول های جدید باقی بمونن. برای این کار نیاز به لایه برداری داریم. اسکراب و لایه بردار محصولاتی هستن که برای این کار ازشون استفاده می کنیم.

پس بریم سراغ یکی از موضوعات جذاب و مهم در مراقبت از پوست: اسکراب و لایه بردار. این دو محصول حسابی معروف هستن و شاید کلی آدم تجربه های متفاوتی با اون ها داشته باشن. حالا بریم ببینیم دقیقا اسکراب و لایه بردار چی هستن، چرا باید از اون ها استفاده کنیم، چه فرقی دارن و چطور باید استفاده بشن.

اسکراب چیه و چرا مهمه؟

اسکراب همون محصولی هست که وقتی می خوای یه لایه پوست مرده رو از صورتت بزنی کنار، میاد وسط و مثل یه قهرمان کمکت می کنه. وقتی از اسکراب استفاده می کنی، انگار داری یه لایه پوست اضافی رو که دیگه نیازی بهش نداری، از روی پوستت بر میداری و باعث میشی پوستت نفس بکشه. این پروسه باعث میشه پوستت صاف تر، نرم تر و درخشان تر بشه.

اسکراب ها معمولا یه جور ذرات ریز دارن که بهشون دانه های لایه بردار میگن. این دانه ها باعث میشن وقتی اسکراب رو روی پوست می مالی، مثل یه نوع ماساژ عمل کنه و سلول های مرده رو از بین ببره. حالا بسته به نوع اسکراب، این دانه ها می تونن طبیعی باشن یا مصنوعی. مثلا بعضی اسکراب ها دانه هایی دارن که از قهوه، شکر یا نمک درست شده. بعضی ها هم از مواد مصنوعی مثل دانه های پلاستیکی کوچولو استفاده می کنن.

حالا چرا باید اسکراب استفاده کنیم؟ خب وقتی سلول های مرده روی پوست جمع میشن، باعث میشن که پوست کدر و بی حال به نظر بیاد. علاوه بر اون، این سلول های مرده ممکنه منافذ پوستت رو ببندن و باعث بشن جوش بزنی. اما وقتی به طور منظم از اسکراب استفاده می کنی، این سلول های مرده رو پاک می کنی و اجازه میدی پوستت تازه بشه.

این دو محصول چه تفاوتی دارن؟

بریم که دقیق تر با تفاوت این دو محصول آشنا بشیم. لایه بردار ها نوع دیگه ای از محصولات مراقبت از پوست هستن که کارشون پاک کردن و جدا کردن سلول‌های مرده از سطح پوست هست. اما فرقشون با اسکراب چیه؟ خب، لایه بردار ها معمولا یه ترکیب شیمیایی دارن که می تونن به شکل ملایم تری عمل کنن. مثلا، اگه پوست حساسی داری یا نمی خوای که پوستت زیادی تحریک بشه، لایه بردار ممکنه انتخاب بهتری باشه.

لایه بردار ها به دو نوع اصلی تقسیم میشن: لایه بردار های فیزیکی و شیمیایی. اسکراب ها خودشون توی دسته‌ی لایه بردار های فیزیکی قرار می گیرن چون با مالیدن و سایش پوست عمل می کنن. اما لایه بردار های شیمیایی معمولا از موادی مثل اسید های میوه ای یا آلفا هیدروکسی اسید (AHA) و بتا هیدروکسی اسید (BHA) ساخته میشن. این اسید ها به طور طبیعی باعث جدا شدن سلول های مرده از سطح پوست میشن بدون این که نیاز باشه مالشی انجام بدی.

مثلا، اسید گلیکولیک یکی از معروف ترین لایه بردار های شیمیایی هست که به دلیل اندازه مولکول کوچکش می تونه به عمق پوست نفوذ کنه و تاثیر بهتری داشته باشه. اسید سالیسیلیک هم یکی از مواد فعال توی لایه بردار های شیمیایی هست که برای پوست های چرب و مستعد جوش خیلی مفیده.

اسکراب و لایه بردار؛ زمان استفاده؟

حالا شاید این سوال برات پیش بیاد که چه زمانی باید از اسکراب استفاده کنی و کی از لایه بردار شیمیایی؟ جواب این هست که بستگی به نوع پوستت داره. اگه پوستت خیلی حساسه یا مستعد جوش و قرمزیه، بهتره از لایه بردار شیمیایی استفاده کنی که ملایم تر عمل می کنه. اما اگه پوستت نرمال یا چربه و می خوای به سرعت از شر سلول های مرده خلاص بشی، اسکراب می تونه انتخاب خوبی باشه.

به طور کلی، پیشنهاد میشه که بیشتر از ۲ تا ۳ بار در هفته از اسکراب و لایه بردار استفاده نکنی. استفاده بیش از حد از اسکراب و لایه بردار ممکنه باعث تحریک پوست بشه و حتی باعث بشه پوستت بیش از حد خشک یا حساس بشه.

انتخاب بهترین اسکراب و لایه بردار

حالا سوالی که پیش میاد اینه که کدوم اسکراب و لایه بردار برای تو بهتره؟ انتخاب بهترین اسکراب و لایه بردار بستگی به نیازهای پوستیت داره. مثلا اگه پوست خشکی داری، یه اسکراب و لایه بردار مرطوب‌کننده می‌تونه بهترین گزینه باشه. این نوع اسکراب و لایه بردار معمولا حاوی مواد مرطوب‌کننده مثل روغن‌های طبیعی یا هیالورونیک اسید هستن که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنن.

اما اگه پوست چربی داری، دنبال یه اسکراب و لایه بردار باش که به کاهش چربی‌های اضافی کمک کنه و منافذ پوستت رو تمیز کنه. برای این نوع پوست‌ها، اسکراب و لایه بردار حاوی اسید سالیسیلیک خیلی مفید هستن چون هم منافذ رو پاک می‌کنن و هم به کنترل چربی پوست کمک می‌کنن.

آیا اسکراب و لایه بردار برای همه مناسبه؟

یکی از سوالات مهم اینه که آیا هر کسی می‌تونه از اسکراب و لایه بردار استفاده کنه؟ جواب کلی اینه که بله، اما با احتیاط! همه افراد می‌تونن از اسکراب و لایه بردار استفاده کنن، ولی باید حواسشون به نوع پوستشون باشه. مثلا، اگه پوست خیلی حساسی داری، بهتره از اسکراب‌های خشن دوری کنی و به جای اون از محصولات ملایم‌تر استفاده کنی.

اگه مشکل خاصی مثل آکنه فعال یا اگزما داری، بهتره قبل از استفاده از اسکراب و لایه بردار با یه متخصص پوست مشورت کنی. چون استفاده نادرست از اسکراب و لایه بردار ممکنه باعث بدتر شدن وضعیت پوستت بشه.

چطور از اسکراب و لایه بردار استفاده کنیم؟

روش استفاده از اسکراب و لایه بردار خیلی ساده‌ست، ولی باید یه سری نکات رو رعایت کنی تا بهترین نتیجه رو بگیری. اول از همه، حتما باید پوستت رو قبل از استفاده از اسکراب و لایه بردار تمیز کنی. این کار باعث میشه محصول بهتر روی پوستت کار کنه و آلودگی‌ها رو به طور کامل از بین ببره.

برای اسکراب، مقداری از محصول رو روی پوست مرطوب بمال و با حرکات دایره‌ای به آرومی ماساژ بده. این کار رو بیشتر از ۲-۳ دقیقه ادامه نده و حواست باشه که به هیچ وجه پوستت رو فشار ندی. بعد از اینکه اسکراب رو کامل روی صورتت ماساژ دادی، با آب گرم صورتت رو بشور.

در مورد لایه‌بردارهای شیمیایی هم معمولا باید محصول رو روی پوست خشک و تمیز بزنی و بذاری چند دقیقه بمونه تا اثر کنه. بعد از مدت زمان مشخص (که بسته به نوع محصول متفاوته) می‌تونی صورتت رو با آب بشوری.

بعد از اسکراب و لایه‌برداری چه کار کنیم؟

یکی از مهم‌ترین بخش‌های اسکراب و لایه‌برداری، مراقبت بعد از اونه. بعد از اینکه سلول‌های مرده رو از بین بردی، پوستت حساس‌تر و آماده‌تر برای جذب محصولات مراقبتی دیگه مثل مرطوب‌کننده‌ها و سرم‌ها می‌شه. پس بعد از اسکراب و لایه‌بردار، حتما از یه مرطوب‌کننده مناسب استفاده کن تا رطوبت پوستت رو تامین کنی.

یه نکته مهم دیگه هم اینه که حتما بعد از اسکراب یا لایه‌برداری از ضد آفتاب استفاده کنی. چون لایه‌برداری باعث می‌شه پوستت نسبت به نور خورشید حساس‌تر بشه و اگه از ضد آفتاب استفاده نکنی، ممکنه پوستت دچار آسیب بشه.

نتیجه‌گیری

اسکراب و لایه‌بردار دو تا از مهم‌ترین ابزارهای مراقبت از پوست هستن که می‌تونن بهت کمک کنن پوستی شاداب‌تر و درخشان‌تر داشته باشی. اما مثل هر محصول دیگه‌ای، استفاده از اون‌ها نیاز به دقت داره و باید متناسب با نوع پوستت انتخاب بشن. پس متناسب با نوع پوست و نیازت محصول رو انتخاب کن و از داشتن پوستی شاداب لذت ببر.