کرم دست

روش استفاده کرم دست

کرم دست یکی از اون محصولاتی‌ هست که شاید بهش توجه زیادی نشه، ولی واقعا جزء ضروریات مراقبت از پوست به حساب میاد. شاید فکر کنی که دست ها به اندازه صورت نیاز به مراقبت ندارن، ولی حقیقت این هست که پوست دست بیش تر از هر جای دیگه ای در معرض آسیب های محیطی قرار می گیره. استفاده مداوم از آب، مواد شوینده، هوا، آفتاب و حتی تغییرات دما، همگی روی پوست دست اثر میذارن و می تونن باعث خشکی، ترک ‌خوردگی، و پیری زودرس پوست بشن. این جا هست که کرم دست به دادمون میرسه.

کرم دست و انواعش

کرم دست انواع مختلفی داره. از کرم های سبک و روزانه گرفته تا کرم های سنگین تر و درمانی، که هر کدوم بر اساس نیاز پوست استفاده میشن. به طور کلی، کرم دست رو می تونیم به چند دسته تقسیم کنیم:

• کرم دست روزانه: این نوع کرم ‌ها بافت سبکی دارن و برای استفاده روزمره طراحی شدن. هدف اصلی اون ها حفظ رطوبت پوست در طول روزه. این کرم ها معمولا سریع جذب میشن و حس چربی روی پوست باقی نمی ذارن، به خاطر همین برای استفاده در محل کار یا موقع انجام کار های روزمره خیلی مناسب هستن.
• کرم دست تغذیه ‌کننده و درمانی: این کرم ‌ها برای پوست‌ هایی که خشکی شدید یا ترک ‌خوردگی دارن طراحی شدن. بافت این نوع کرم ‌ها سنگین ‌تره و معمولا مواد مغذی مثل ویتامین E، کره شی (Shea Butter)، یا روغن‌ های طبیعی داخل اون ها به کار رفته تا پوست رو به خوبی تغذیه و ترمیم کنن. این کرم ها بیش تر برای شب یا زمان هایی که دست ‌ها نیاز به استراحت دارن استفاده میشن.
• کرم دست ضد آفتاب: خیلی از ما وقتی به ضد آفتاب فکر می کنیم، فقط به صورتمون توجه می کنیم، ولی دست ‌ها هم نیاز به محافظت دارن. کرم دست ضد آفتاب حاوی فیلتر های UV هست که از پوست دست در برابر آفتاب محافظت می کنه و مانع از پیری زودرس و لکه های پوستی میشه.
• کرم دست ضد پیری: این نوع کرم ها علاوه بر مرطوب کنندگی، خاصیت ضد پیری هم داره. معمولا حاوی ترکیباتی مثل رتینول یا آنتی اکسیدان ها هست که کمک می کنه تا خطوط ریز و چروک‌ های روی پوست دست کم تر بشن.

چرا دست ‌ها به مراقبت نیاز دارن؟

پوست دست بر خلاف صورت، غدد چربی زیادی نداره، یعنی به طور طبیعی کم تر چرب میشه. این موضوع باعث میشه که دست‌ ها بیش تر در معرض خشکی و ترک خوردگی باشن. از طرف دیگه، دست ها بیش تر از سایر قسمت های بدن در معرض تماس با آب، مواد شوینده و حتی مواد شیمیایی هستن که همه این عوامل می تونن رطوبت طبیعی پوست رو از بین ببرن.

تغییرات دما هم تاثیر زیادی روی دست ها داره. توی زمستون هوای سرد و خشک باعث خشکی بیش تر میشه و توی تابستون آفتاب و تعریق می تونه باعث آسیب به پوست بشه. حتی اگه خیلی اهل کار های بیرون خونه نباشی، باز هم دست ها دائما با سطوح مختلف در تماس هستن که می تونه باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست بشه.

مواد موثر در کرم ‌های دست

یکی از چیز هایی که باید بهش توجه کنی، ترکیباتی هست که توی کرم دست به کار میره. هر کرمی یه سری مواد پایه داره که بسته به نوع و هدفش ممکنه فرق کنه. حالا بیایم ببینیم این مواد چی هستن:

• گلیسیرین: گلیسیرین یکی از رایج ‌ترین موادی هست که توی کرم ‌های دست ازش استفاده میشه. این ماده کمک می کنه تا رطوبت توی پوست حفظ بشه و از خشک شدن اون جلوگیری می کنه. گلیسیرین یه رطوبت رسان خیلی قوی هست که پوست رو نرم و لطیف نگه میداره.
• آلوئه‌ ورا: این ماده طبیعی به خاطر خاصیت تسکین دهندگی و ترمیم کنندگی که داره شناخته شده هست. آلوئه‌ ورا پوست های خشک و آسیب‌ دیده رو آروم می کنه و به روند بازسازی پوست کمک می کنه.
• کره شی: این ماده یکی از بهترین ترکیباتی هست که توی کرم های دست به کار میره. کره شی یه چربی گیاهی هست که از میوه های درخت شی گرفته میشه و خاصیت مرطوب کنندگی و ترمیم کنندگی بالایی داره. این ترکیب به خصوص برای پوست های خیلی خشک مناسب هست.
• ویتامین E: یه آنتی اکسیدان قوی هست که کمک می کنه پوست دست در برابر آسیب های محیطی محافظت بشه. ویتامین E علاوه بر این، از پیری زودرس هم جلوگیری می کنه و به نرم شدن پوست کمک می کنه.
• روغن‌ های طبیعی: مثل روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن زیتون. این روغن‌ ها به خاطر خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی که دارن توی خیلی از کرم های دست به کار میرن. این روغن ها هم پوست رو تغذیه می کنن و هم از خشکی جلوگیری می کنن.

چطوری باید از کرم دست استفاده کنیم؟

برای استفاده درست از کرم دست، باید زمان مناسب رو انتخاب کنی. بهترین زمان استفاده از کرم دست دقیقا بعد از شستشوی دست ‌هاست، چون توی این حالت پوست هنوز یه مقدار رطوبت داره و کرم می ‌تونه بهتر جذب پوست بشه. حواست باشه که کرم رو به طور یکنواخت روی تمام قسمت های دست، از جمله پشت دست ‌ها و بین انگشت ‌ها بمالی.

اگه پوست دستت خیلی خشک هست، بهتره شب‌ ها قبل از خواب هم از کرم ‌های تغذیه ‌کننده و سنگین‌ تر استفاده کنی. می تونی یه مقدار بیش تر کرم بزنی و دستکش نخی بپوشی تا کرم بهتر جذب پوست بشه.

کرم دست خانگی، یه تجربه جالب

اگه اهل تجربه های جدید هستی، می تونی کرم دست خانگی درست کنی. این کار خیلی راحت تر از چیزی هست که فکر می کنی. برای این کار می تونی از موادی که توی خونه داری استفاده کنی. مثلا روغن نارگیل، کره شی، و چند قطره از روغن ‌های طبیعی مورد علاقت رو با هم مخلوط کنی و بذاری توی یخچال تا یه کرم دست طبیعی برای خودت داشته باشی. درست کردن کرم دست خانگی یه تجربه لذت ‌بخش و طبیعیه که می ‌تونی امتحانش کنی.

چه زمانی باید به دست ‌ها بیش تر توجه کنیم؟

بعضی موقع ‌ها دست ‌ها بیش تر از همیشه نیاز به مراقبت دارن. برای مثال توی زمستون که هوا سرد و خشک میشه، یا وقتی که زیاد از مواد ضد عفونی ‌کننده دست استفاده می کنی. این مواد معمولا حاوی الکل هستن و اگه زیاد استفاده بشن می تونن باعث خشکی شدید پوست بشن. پس اگه زیاد از الکل یا مواد شوینده استفاده می کنی، حتما بعدش کرم دست بزنی تا رطوبت از دست رفته رو برگردونی.

چند تا نکته پایانی

• نکته اول: همیشه یه کرم دست کوچیک توی کیفت داشته باش تا هر جا که هستی بتونی ازش استفاده کنی. این جوری پوست دستت همیشه نرم و مرطوب می‌مونه.
• نکته دوم: کرم دست رو روی ناخن‌ها و کوتیکول‌ها هم بزن. ناخن‌ها و پوست اطرافشون هم نیاز به رطوبت دارن تا قوی و سالم بمونن.
• نکته سوم: اگه پوست دستت خیلی خشکه، می‌تونی یه مقدار وازلین یا روغن نارگیل هم بهش اضافه کنی و دستکش بپوشی تا کرم بهتر جذب بشه.
• نکته آخر: اگه دنبال یه پوست نرم و لطیف هستی، باید توی استفاده از کرم مداومت داشته باشی. مهم این هست که مرتب از کرم دست استفاده کنی و صبر داشته باشی تا نتیجه اون رو ببینی.

جمع ‌بندی

در نهایت، میشه گفت که کرم دست یه محصول ساده‌ست ولی تاثیر خیلی زیادی روی سلامت و زیبایی پوست دست داره. پوست دست به دلیل اینکه دائما در معرض عوامل محیطی مختلف قرار داره، به مراقبت بیش تری نیاز داره و استفاده از کرم دست می ‌تونه بهترین راه برای حفظ رطوبت و نرمی اون باشه. با انتخاب یه کرم مناسب و استفاده منظم ازش، می‌تونی دست‌هایی نرم، لطیف و سالم داشته باشی.