ضد آفتاب

کاربرد و استفاده ضد آفتاب ها

قطعا و حتما همه ی شما راجع به اهمیت استفاده از ضد آفتاب شنیدین و چه متخصصین پوست چه میکاپ آرتیست های حرفه ای همیشه از اهمیت این محصول گفتن اما چرا اینقدر استفاده از ضدآفتاب حائز اهمیت هست.
میخوایم راجع به اهمیت استفاده از این محصول، فواید اون، این که چجوری باید از ضدآفتاب به درستی استفاده کرد و... صحبت کنیم تا هم اهمیت اون برای شما مشخص بشه و هم این که اون رو جزو یکی از مهم ترین محصولات روتینتون قرار بدین.

ضدآفتاب چیست :

با توجه به آسیب های جدی و شدیدی که اشعه ی ماورا بنفش میتونه به پوست ما وارد کنه، متخصصین محصولی رو به نام sunscren تولید کردن. محصولی که با فرمولاسیونی که داره میتونه از پوست در برابر این اشعه های مضر محافظت کنه.
استفاده از این محصول توی هر شرایطی حتی وقتی منزل هستین ، زمستونه و هوا ابری و برفیه و یا توی پاییز هستیم و هوا بارونی هستش فرقی نمیکنه شما در هر صورت باید از این محصول استفاده کنید حالا چرا؟
ما دو نوع اشعه ی مضر خورشید داریم UVA-UVB . اشعه ی UVB کوتاهه و توی فصلای سرد و هوای ابرو و بارونی وجود نداره اما اشعه ی UVA توی هر شرایطی وجود داره . یعنی میتونه از شیشه، پنجره، ابر، مه و.... عبور کنه و دقیقا همون اشعه ای هست که باعث آسیب و عارضه های شدید روی پوست میشه این اشعه توی تمام فصل های سال به صورت یکسان میتابه و همیشه هست تا به پوستی که هیچ محافظتی ازش نمیشه آسیب وارد کنه.
حالا ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر این اشعه ها محافظت میکنه اما اشعه ای هم وجود داره که میتونه به پوست ما آسیب وارد کنه، اون هم نور آبی هست که روزانه از وسایل تکنولوژی که استفاده میکنیم به پوست ما وراد میشه.
این نور آبی میتونه یکی از دلایل پیری پوست و یا خستگی ، قرمزی و حساسیت پوست باشه.

پس این دقیقا همون محصولی هست که در کنار خیلی از محصولات دیگه مثل آبرسان اصل میتونه به بهترین شکل از پوست ما در برابر آسیب های محیطی محافظت کنه برای همینم اگر شما جزو افرادی هستین که دوست دارن پوستشون همیشه سالم، جوون و شاداب بمونه باید از این محصول حتما استفاده کنیم . در ادامه میریم سراغ عوارض استفاده نکردن از این محصولِ فوق العاده.

عوارض استفاده نکردن از ضد آفتاب

توی این بخش میتونیم کلی عارضه برای استفاده نکردن از این محصول بیاریم اما خب خیلی طولانی میشه و از حوصله ی شما خارج میشه برای همین چند تا از مهم ترین عوارضی که استفاده نکردن از اون میتونه به پوست شما وارد کنه رو با هم بررسی میکنیم، مطمئن باشین با خوندن همین چند تا به اهمیت استفاده از این محصول پی میبرین.

1. سرطان پوست

   

   متاسفانه باید با یکی از جدی ترین عارضه های استفاده نکردن از ضدآفتاب شروع کنیم. اشعه های مضر خورشید میتونن تاثیرات جبران ناپذیری روی DNA ما بذارن و باعث یک جهش ژنتیکی میشن که نتیجه ی اون میشه 'سرطان پوست' .پس اگر بدون استفاده از این محصول بیرون برین مطمئن باشین خطر ابتلا به سرطان پوست رو برای خودتون بالا بردین. این مهم ترین و میشه گفت جدی ترین آسیبیه که این کار میتونه به پوستتون وارد کنه، مخصوصا اگر شما پوست سفید و روشنی دارین باید بدونین خیلی خیلی بیشتر در معرض این خطر قرار دارین.
   به نظرم با خوندن اولین عارضه که استفاده نکردن از ضد آفتاب به پوست شما وارد میکنه، باید به طور جدی این محصول رو توی روتینتون قرار بدین . اما برای آشنایی با آسیب های بیشتر این محصول در ادامه ی این مطلب هم همراه ما باشین.

2. پیری زودرس پوست

   

   آسیب بعدی که استفاده نکردن از ضد آفتاب میتونه به پوست شما وارد کنه، پیری زود رس پوستتون هست. شاید برای شما یا اطرافیانتون پیش اومده باشه که، روی پوستتون یه سری لک ها میبینید، یا خطوط روی پوستتون داره بیشتر میشه و خودش رو نشون میده. یا این که پوست شما کدر و خستس و هر کاری میکنید دیگه مثل قبل شاداب نیست، خب این یعنی شما باید از اون استفاده میکردین ولی خب اون رو یا کلا توی روتینتون نذاشتین یا این که جدیش نگرفتین.
   پس دومین آسیبی که این کار میتونه به پوستتون وارد کنه اینه که خیلی زودتر باعث میشه پوست شما دچار پیری بشه. پس اگر پوستی جوون میخواین یا به عبارتی میخواین سنِ پوستیتون از سنِ خودتون کمتر باشه باید و باید همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید. در ادامه بهتون یاد میدیم این محصول رو چجوری باید انتخاب و استفاده کنید.
   اگه میخواین پوستتون رو توی تایم کوتاهی جوان سازی کنید کافیه ضد آفتاب و آبرسان رو با هم به طور مستمر استفاده کنید تا نتیجه ی اون رو روی پوستتون ببینید.

3. آفتاب سوختگی

   

   یکی از شایع ترین آسیب ها آفتاب سوختگی هست که درجه های مختلفی داره، باید بدونین که پوست ما در عرض 20 الی 30 دقیقه میتونه دچار آفتاب سوختگی بشه نشونه های اون هم حساسیت، قرمزی، خارش و یا حتی درد هست. سوختن با آفتاب میتونه عوارض خیلی بدی داشته باشه و بازسازی پوست بعد از اون زمان بر و البته هزینه بردار هست.

4. تغییر رنگ پوست

   

   نور خورشید و اشعه های مضر رنگ پوست شمارو تغییر میده حالا این تغییر میتونه کمی پوستتون رو تیره تر کنه و یا بدتر میتونه باعث به وجود اومدن یه سری لکه های تیره روی پوستتون بشه، مخصوصا اگر پوست شما دچار جوش هست این قضیه برای شما خیلی بیشتر و بدتر هست. دلیلش هم اینه که پوست برای محافظت از خودش، در برابر اشعه های مضر ملانین بیشتری تولید میکنه و همین باعث تغییر رنگ در اون میشه.
   حتی اگر هدفتون تغییر رنگ و برنزر شدن هست باید از ضد آفتابتون در این حین استفاده کنید تا آسیب جدی به پوستتون وارد نشه.

5. خشکی پوست

   

   آسیب بعدی که استفاده نکردن از این محصول بی نظیر به پوست ما وارد میکنه اینه که پوستمون دچار خشکیِ غیر نرمالی میشه. وقتی بدون ضدآفتاب جلوی نور خورشید قرار میگیرین این اشعه ها سبب میشن که رطوبت و روغن طبیعی که پوست داره و بهش نیاز داره تا شاداب بمونه از بین بره.
   در واقع بهتر هست اینطوری بگم که اشعه های مضر با پوست و سلول های ما ارتباط مستقیمی دارن و روی ظاهر و بافت پوست تاثیر میذارن در نتیجه همین قضیه سبب میشه پوست ما دچار خشکی بشه. خب این خشکی ناشی از نزدن این محصول باعث به وجود اومدن خطوط ریز و در نهایت عمیق روی پوستمون میشه برای همین میگیم استفاده نکردن از ضدآفتاب یکی از دلایل اصلی پیری زودرس پوست هست.

6. ایجاد التهاب

   

   اگر روی پوستتون دچار جوش یا اسکار و زخمی شده باید بدونین بدونِ استفاده از ضد آفتاب هیچ بهبودی رو نمیبینید ، اشعه های مضر وقتی روی این ناحیه از پوست میتابن اون رو دچار هایپرپیگمنتاسیون میکنن، به این معنی که این ناحیه دچار تغییر رنگ شدید میشه و به جای این که به مرور زمان و با استفاده از ترمیم کننده پوست شما خوب بشه، این ناحیه شروع به بدتر شدن میکنه و باید بدونین خوب شدن اون بعد از این قضیه هم خیلی زمان بره و هم هزینه ی بیشتری میطلبه.

7. سیستم ایمنی بدن

   

   قرار گرفتن در معرض نور خورشید اون هم بدون استفاده از این محصول به سیستم ایمنی بدن شما اسیب وارد میکنه. این کار میتونه توزیع و فعالیت بعضی از سلول ها توی بدن رو تغییر بده و همین سبب میشه وقتی شما از ضدآفتاب استفاده نمیکنید به سیستم ایمنی شما اسیب جدی وارد بشه.

7 تا از اصلی ترین عوارض نزدن اون رو برای شما نام بردیم، پس هر وقت که خواستین تنبلی کنید و ضدآفتابتون رو استفاده نکنید یکی از این مطالب رو کافیه به یاد بیارین تا خیلی سریع از این کارتون پشیمون بشین.

در ادامه میخوایم بریم سراغ فواید استفاده از این محصول

فواید استفاده از ضدآفتاب

توی قسمت بالا درباره آسیب هایی که استفاده نکردن از این محصول میتونه به طور جدی به پوستمون وارد کنه صحبت کردیم در ادامه میخوایم راجع به فواید استفاده از ضد آفتاب صحبت کنیم.

1. جلوگیری از پیری زودرس

   

   بالاتر توضیح دادیم، اشعه ماورا بنفش پیری پوست رو سریع تر میکنه و باعث ایجاد لک و خط و چین و چروک میشه پس یکی از فایده هایی که ضدآفتاب میتونه برای ما داشته باشه و به نظرم فایده ی خیلی خیلی مهم و ضروری هست اینه که روند پیری پوست صورت مارو خیلی خیلی کند تر میکنه و باعث میشه سن پوستیمون از سن اصلیمون کمتر باشه.
   با این محصول رطوبت طبیعی پوست حفظ میشه و دیگه دچار لک و .... نمیشیم.

2. کاهش خطر ابتلا به سرطان

   

   فایده ی مهم بعدی استفاده کردن از ضدآفتاب اینه که از سرطان پوست که یکی از شایع ترین سرطان هاست به شدت جلوگیری میکنه.
   این سرطان اون قدری شایع هست که توی خیلی از کشورهای اروپایی ضد آفتاب رو به صورت رایگان در اختیار مرد قرار میدن تا آمار اون پایین بیاد.

3. محافظت از سد پوستی

   

   کرم ضد آفتاب با ایجاد یک سد محافظتی روی پوست از رطوبت و چربی طبیعی پوست به شدت محافظت میکنه برای همین وقتی از این محصول استفاده میکنید دیگه خیالتون راحته که یه سد محافظتی عالی برای پوستتون هم به وجود آوردین و هم سد طبیعی پوستتون رو تقویت کردین و اجازه نمیدین رطوبت طبیعی پوست از بین بره.

4. جلوگیری از آفتاب سوختگی

   

   یکی از آفتاب سوختگی های رایج روی پوست دست اتفاق میوفته مخصوصا موقع رانندگی . وقتی شما از ضدآفتاب استفاده میکنید خیالتون راحته که دیگه پوست دست، صورت و... دچار این آفتاب سوختگی دردناک نمیشه.
   خیلی از برندها برای دست و بدن ضد آفتاب جدا تولید کردن اما اگر نخواستین اون هارو تهیه کنید میتونید از همون محصولی که برای پوست صورتتون استفاده میکنید به پوست بدنتون هم بزنین.

5. بهبود سلامت کلی پوست

   

   وقتی شما به طور مداوم از ضد آفتاب استفاده میکنید، باعث شدین سلامت کلی پوستتون بالا بره. در واقع خشکی، التهاب ، قرمزی و هر چیزی که اشعه های مضر باعثش میشن رو این محصول دفع میکنه .

خب راجع به فواید استفاده از این محصول و عوارض استفاده نکردن ازش صبحت کردیم قاعدتا تا الان باید متوجه شده باشین که ضد آفتاب چقدر برای سلامت و البته که زیبایی پوست ما مهم هست و باید اون رو توی روتینتون قرار بدین.
اما این که چه محصولی رو استفاده کنید کاملا بستگی به این داره که نوع پوستتون چی هست، در واقع این که پوستتون رو بشناسین خیلی مهمه چون انتخاب هر محصولی چه پوستی و یا چه آرایشی مثل خرید کرم پودر وقتی خیلی خوب و نتیجه بخش از آب درمیاد که شما اون رو طبق نوع و نیاز پوستتون تهیه کرده باشین.
پس در ادامه میریم سراغ این که انواع پوست رو به طور خلاصه و کلی برای شما توضیح بدیم به شکلی که با خوندن هرکدوم میتونید متوجه بشین پوست شما توی کدوم تایپ پوستی قرار داره.

انواع پوست :

در کل ما 5 نوع تایپ پوستی داریم : خشک، چرب، نرمال، حساس و مختلط . برای این که ضد آفتابتون رو بتونید درست انتخاب کنید باید بتونید نوع پوستتون رو درست تشخصی بدین. پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشین.

1. پوست خشک

   اگه شما پوست خشکی داشته باشین قطعا و حتما این مشکلارو دارین :
   بعد از هر شستشوی پوست، احساس کشیدگی دارین روی پوستتون و دوست دارین که خیلی سریع یه نرم کننده و یا رطوبت رسانی که بافت چربی داره استفاده کنید.
   نسبت به سنتون ممکنه خطوط ظریف روی پوست خودشون رو بیشتر نشون بدن و میبینید که قسمتایی از پوستتون دچار خط های ظریف شده و اگر بهش رسیدگی نکنید عمیق تر میشن.
   آبرسان و مرطوب کننده های سبک خیلی سریع روی پوست جذب میشن و انگار که چیزی نزدین و دلتون میخواد یه کرم پودر دیگه ای بافت سنگین تر و چرب تری داره استفاده کنید و محصولاتی که ژلی هستن برای نیاز پوستتون کافی نیستن.
   کرم پودر و محصولات آرایشی روی پوست شما پوسته پوسته میشن و اگر میکاپتون رو شروع کنید اونم بدون هیچ زیر سازی میبینید که خطای پوستتون دارن خودشون نشون میدن و به جای ظاهری شاداب و سرحال ظاهری پیر و کدر به پوستتون داده شده.
   پوستتون کدر هست یعنی هیچ وقت اون شفافیت و شادابی رو توی اون احساس نمیکنین و همیشه انگار که پوستتون خستس و حال خوبی نداره.
   این ها علائم اصلی این هست که شما پوست خشکی دارین ، پس وقتی شما پوستتون رو شناختین و نیازش رو پیدا کردین میرین سراغ محصولاتی که میتونن خیلی خوب نیاز پوستتون رو بر طرف کنن.
   این که محصولاتتون رو چجوری باید انتخاب کنید خیلی خیلی مهم هست و اصلی ترین روش اینه که به ترکیبات محصولتون دقت کنید و محصولی رو انتخاب کنید که شامل این ترکیبات باشه :
   هیالورونیک اسید، اسیدهای چربی مثل روغن نارگیل، آلوئه ورا برای تسکین دهی، گلیسیرین،سرامیدها.
   این ها بهترین ترکیباتی هستن که ضد آفتاب شما برای پوست خشک میتونه داشته باشه . در واقع هیالورونیک اسید وارد پوست میشه و به بهترین شکل ممکن آب و رطوبت رو وارد اون میکنه، از طرفی ماده ای مثل گلیسیرین این رطوبت رو قفل میکنه و از ، از دست رفتنش جلوگیری میکنه.
   در کنار این ها اگر محصولی که تهیه میکنید این ویژگی هارو داشته باشه میتونه کار یک مرطوب کننده رو هم برای شما انجام بده. ولی در کل بهترین کار این هست که از محصولاتی که تکسچر کرمی دارن استفاده کنید. این فرمولاسیون روی پوست خشک خیلی بهتر جواب میده .

2. پوست چرب :

   کسایی که پوست چربی دارن قطعا و حتما با مشکلات زیر رو به رو شدن :
   صبح که از خواب بیدار میشین پوستتون چرب هستش یعنی قبل از این که پوستتون رو بشورین با دست کشیدن روی اون کاملا میتونید متوجه میزان چربی که روی اون هست بشین و اون قدلر زیاد هستش که آزار دهندس و دوست دارین خیلی سریع تر با یه شوینده پوستتون رو شستشو بدین.
   پوستتون مستعد جوش هستش، چربی بیش از حد میتونه باعث ایجاد جوش روی پوستتون بشه و یا این که با استفاده از یک سری محصولات، با خوردن یه سری غذاها و یا توی فصلای گرم دچار جوش بشین . و همیشه یک تا دو تا جوش روی پوستتون هست.
   پوستتون مستعد لک هست یعنی بعد از جوشایی که میزنین ، اگر بهش رسیدگی نکنید اون جای جوش تبدیل به لک میشه .
   کرم روی پوستتون اکسید (تیره) میشه، به این معنی که این قدر چربی و روغن پوستتون زیاد هست که کرم بعد از یکی دو ساعت رنگ اصلیش از بین میره و شروع به تیره شدن میکنه.
   کرم پودر روی پوستتون خیلی سریع چرب میشه و برق میوفته و نیاز دارین که روی اون همش پودر بزنین یا دوست دارین با دستمال کاغذی هر چی روی پوستتون هست رو پاک کنید.
   خیلی از کرم پودر ها با ترکیبات کرمی روی پوست شما سنگینی ایجاد میکنن و از مرطوب کننده ها فراری هستین چون وقتی استفادشون میکنید اون بافت کرم روی پوستتون حس چربی خیلی زیادی ایجاد میکنه. و دنبال محصولات ژلی و یا سرمی هستین.
   محصولی که برای پوست چرب مناسبه باید و باید حاوی عبارت 'غیرکمدوژنیک' باشه که این عبارت به این معنیه که این آبرسان به هیچ عنوان باعث ایجاد جوش نمیشه چرا که ترکیبات اون تحت آزمایش های خیلی زیادی بوده و غیر آکنه زا بودن اون به طور کامل ثابت شده.
   از طرفی اگر پوست چربی دارین، باید محصولی رو استفاده کنید که فاقد الکل، روغن، چربی و.... باشه. پس بهترین انتخاب ها ضد آفتابی هستش که سبک ترین و رقیق ترین بافت و فرمولاسیون رو داشته باشه.

3. پوست نرمال:

   تایپ بعدی پوست، پوست نرمال هستش، اونایی که نه به سمت خشکی میرن نه چربن و کاملا حد وسط قرار دارن. اگر شما از این دسته ی پوست هستین با خیال راحت هر محصولی که میخواین رو میتونید استفاده کنید.
   در واقع چیزی که برای شما میتونه اهمیت داشته باشه ترکیبات اون، برند اون و بافتیه که داره. میتونید طبق سلیقتون یا حال و هوای پوستتون توی هر شرایط و فصل ضد آفتابتون رو انتخاب کنید.

4. پوستای مختلط

   پوست مختلط، یعنی پوستی که یه جاهاییش چرب و یه قسمتاییش خشک هستش و این مدل از پوست شرایط آب و هوا و فصل روش تاثیر زیادی داره، مثلا توی فصل گرم معمولا بیشتر رو به چربی میره و فصلای سرد سمت خشکی میره.
   این مدل پوست، باید محصولش رو طبق نیاز اون موقع و شرایطی که داره استفاده کنه. حالا میتونه محصولش رو توی فصلای سرد محصولی با بافت کرمی و غنی تر برداره و توی فصلای گرم سراغ محصولات مایع و سبک تر بره.
   اگر پوست مختلطی دارین باید به شرایط اون لحظه ی پوستتون نگاه کنید.

5. پوست حساس

   و آخرین مدل برای تایپ پوستی، پوست حساس هست. این مدل از انواع پوست بیشتر دچار خشکی، قرمزی ، خارش و حساسیت میشن. شما اگر این نوع پوست رو دارین باید و باید ترکیات ضد آفتابی که استفاده میکنید رو با دقت بالا مطالعه کنید.
   محصول شما نباید حاوی ترکیبات حساسیت زایی مثل الکل و پارابن باشه.
   سعی کنید از محصولی که ترکیبات مطمئن و گیاهی داره استفاده کنید و سمت محصولاتی که فرمولاسیون اسیدی و خشن دارن به هیچ عنوان نرین.

خب تایپ های پوستی رو معرفی کردیم و الان دیگه شناختین نوع پوستتون توی کدوم دسته قرار میگیره . با دقت ویژگی های مدل پوست رو بخونید و ببینید آیا شما هم همین مشکلات رو دارین یا نه.

یکی دیگه از چیزایی که روی تاثیر گذاری ضد آفتاب اثر میذاره روشی هست که از اون استفاده میکنید . برای همین میخوایم در ادامه درباره طرز درست استفاده از اون رو برای شما توضیح بدیم .

طرز درست استفاده از ضد آفتاب :

این که از ضدآفتابتون چجوری استفاده کنید خیلی خیلی مهمه چرا که اگر درست از محصولتون استفاده نکنید مطمئن باشین بهترین محصول رو هم خریداری کرده باشین باز هم نتیجه ای که میخواین رو نمیگیرین.
پس باید به این روش ضد آفتاب رو استفاده کرد :

1. قبل از ضدآفتاب روتین پوستیتون رو برین، که شامل شستشوی پوست، سرم های پوستی و آبرسان میشه .
   بعد از این محصولات باید سراغ ضد آفتاب رفت.
2. ضدآفتاب رو باید و باید 15 الی 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید. نه زودتر و نه دیرتر.
3. حواستون باشه محصولتون رو باید روی پوست صورت، گردن، گوش و دست ها بزنید. یادتون باشه پوست گردن و دست زودتر از هر جای دیگه ی بدن دچار پیری و چروک میشه . پس حتما این نواحی رو هم باید ضد آفتاب زد تا به خوبی ازشون مراقبت کنید.
4. اگه قرار هست بیرون از منزل باشین، حتما اون رو هر دو ساعت یکبار تمدید کنید. این کار باعث محافظت از پوستتون میشه در غیر این صورت محصولی که دو ساعت پیشش زدین دیگه محافظتش رو از دست داده و عملا کاربردی برای پوستتون نداره.

برندهای خیلی زیاد وجود دارن که میتونید محصولتون رو بین اون ها انتخاب و خریداری کنید. این بستگی به نوع پوستتون ، نیاز اون و البته میزان بودجه ای که برای خرید ضد آفتاب کنار گذاشتین ، داره.
میتونید بین لیست بهترین ضد آفتاب های اصل بهترین محصولی که برای پوست شما مناسب هست رو انتخاب و خریداری کنید.

اگر بخوایم چند تا از بهترینارو به شما معرفی کنیم میشه به این محصولات اشاره کرد :

ضدآفتاب استادرم

ضدآفتاب مک

ضدآفتاب ایزدین

ضد آفتاب اوریفلیم

ضد آفتاب اوجی

محصولاتی که بالا معرفی کردیم برای افرادی که پوست خشک و حساسی دارن به شدت مناسب هست و اگر شما جزو این دسته از پوست ها هستین با خیال راحت این محصولات رو انتخاب و استفاده کنید.

اگرم پوست چربی دارین محصولات زیر برای شما مناسب هستن:

ضدآفتاب شیسیدو

ضدآفتاب بایودرما

ضد آفتاب ایزدین