هیالورونیک اسید برای پوست
اگه به دنیای میکاپ و آرایش علاقه داشته باشین، احتمالاً تا حالا اسم هیالورونیک اسید به گوشتون خورده. شاید دوستاتون بهتون گفته باشن که یه محصولی هیالورونیک اسید داره و بهتره بخرینش. حالا ما امروز میخوایم درمورد این ماده باهاتون حرف بزنیم و ببینیم که هیالورونیک اسید روی پوست و میکاپ چه تاثیری میذاره که این همه طرفدار داره؟ بهتره توی چه محصولاتی استفاده بشه و به درد چه کسایی میخوره؟ خب آمادهی یاد گرفتن هستی؟ پس بزن بریم
هیالورونیک اسید چیه؟
قبل از اینکه سراغ تاثیر هیالورونیک اسید برای پوست بریم، باید بفهمیم که اصلاً هیالورونیک اسید چیه؟ خب هیالورونیک اسید یه مادهی لغرندهست که بدن ما و خیلی از موجودات دیگه به صورت طبیعی تولیدش میکنه. یه آدم با وزن 70 کیلوگرم به طور متوسط 15 گرم از این اسید رو توی قسمتهای مختلف بدنش مثل چشمها، مفصلها و پوست داره.
هیالورونیک اسید تو بدن چیکار میکنه؟؟
وجود هیچ مادهای توی بدن ما بیدلیل نیست. وجود هیالورونیک اسید هم مثل بقیهی مواد معدنی و شیمیایی برای بدنمون ضروریه. این ماده باعث میشه که بدنمون دهیدراته بمونه. مخصوصاً قسمتهایی از بدن مثل چشمها که نباید خشک بشن به هیالورونیک اسید نیاز دارن. فایدهی بعدی هیالورونیک اسید برای بدن اینه که مثل یه روغن برای مفاصلمون عمل میکنه. اگه هیالورونیک اسید نباشه استخونها روی هم ساییده میشن. تاثیر بعدی این ماده توی بدن، که موضوع بحث مقالهی ما هم هست، تاثیر و فایدهی هیالورونیک اسید برای پوسته که تو بخش بعدی مقاله مفصل توضیحش میدیم.
فواید هیالورونیک اسید برای پوست
هیالورونیک اسید به انعطاف و کشش پوست کمک میکنه و باعث میشه که پوستمون سفت و زمخت نشه. این ماده پوست رو مرطوب و هیدراته نگه میداره و سلولهای بدن رو به ساختن کلاژن و الاستین بیشتر تشویق میکنه که جفتشون روی سلامت پوست تاثیر بالایی دارن. تازه هیالورونیک اسید خاصیت ضدپیری هم داره و باعث از بین رفتن چین و چروکهای پوست میشه. یکی دیگه از فایدههای این ماده کمک به از خوب شدن و از بین رفتن جای زخمه. ضمناً التهاب رو هم کمتر میکنه و اگزما رو میتونه درمان کنه.
هیالورونیک اسید توی چه غذاهایی وجود داره؟
این ماده اسیدی رو هم مثل بقیهی مواد طبیعی میشه تو مواد غذایی مختلف پیدا کرد. تو این بخش از مقاله چندتا از غذاهایی که منبع مطمئنی برای هیالورونیک اسید محسوب میشن رو بهتون معرفی میکنیم تا توی رژیم غذاییتون قرارشون بدین و از فایدههای هیالورونیک اسید برای پوست لذت ببرین
- آب قلم
- سویا
- بادام زمینی
- پیاز
- سیر
- نخود
- چای سبز
- کلم
- اسفناج
- میوههایی مثل انگور، گلابی، آلو و سیب
هیالورونیک اسید از چه منابع دیگهای تامین میشه؟
قرار دادن هیالورونیک اسید توی رژیم غذایی خوبه، ولی بعضی وقتا کافی نیست. بعضی وقتا بدن، مخصوصاً پوستمون، به مقدار بیشتری از هیالورونیک اسید نیاز داره. این جور موقعها میتونیم هیالورنیک اسید موردنیازمون رو از محصولهای مختلف تامین کنیم. حالا تو ادامه مقاله بهتون روشهای تامین هیالورونیک اسید رو توضیح میدیم.
روش های تامین هیالورونیک اسید
هیالورونیک اسید رو علاوه بر مواد غذایی میشه از محصولات آرایشی، بهداشتی و پزشکی هم تهیه کرد. خرید بعضی از این محصولها به نسخه پزشک نیاز داره اما بیشترشون رو بدون اجازه دکتر هم میشه خرید.
- مکمل های غذایی: بعضی از مکملهای غذایی و قرصها هیالورونیک اسید زیادی دارن.
- قطرههای چشمی: قطره های چشمی هیالورونیک اسید خشکی چشم رو از بین میبرن.
- محصولات پوستی: از اونجایی که هیالورونیک اسید برای پوست خیلی فایده داره، اکثر برندهای معروف سعی میکنن از این ماده توی محصولات بهداشتی و پوستیشون استفاده کنن تا تاثیرش چندین برابر بشه. هیالورونیک اسید رو میشه بصورت کرمهای پوستی، سرمهای پوستی، ژلها، شامپوها و لوسیونها پیدا کرد. تازه خودتون میتونین هیالورونیک اسید رو بصورت پودری از داروخونه بخرین، با آب ترکیب کنین و روی پوستتون قرار بدین.
- فیلرها: هیالورونیک اسید رو به همراه کلاژن میشه بعنوان فیلر برای درمان اسکار آکنه و خیلی چیزای دیگه زیر پوست تزریق کرد.
رعوارض هیالورونیک اسید
حالا که با فواید هیالورونیک اسید برای پوست آشنا شدیم، شاید براتون سوال پیش بیاد که این ماده چه عوارضی داره؟ خوشبختانه برای هیالورونیک اسید تاثیرات منفی زیادی شناخته نشده، ولی ممکنه بعضی از افراد بهش آلرژی نشون بدن، برای همین بهترقبل از استفاده یه مقدار کمی ازش رو تست کنین که این مشکل براتون پیش نیاد. اگه هم که هیالورونیک اسید رو بعنوان فیلر یا آمپول میخواین تزریق کنین احتمال کمی وجود داره که عوارضی مثل خارش، کبودی، درد و قرمزی پوست نشون بده.
هیالورونیک اسید برای چه افرادی مناسب نیست؟
همونطور که گفتیم هیالورونیک اسید برای پوست عوارض زیادی نداره، ولی در کل استفاده از هیالورونیک اسید برای بعضیا که سابقه بروز آلرژیهای مختلفی مثل آنافیلاکسی داشتن، زنهای حامله، افرادی که داروهای خاص مصرف میکنن و یا در حال گذروندن بیماری خاصی هستن ریسکی باشه؛ بهتره که این افراد قبل از استفاده از محصولات هیالورونیک اسیدی با یه متخصص مشورت کنن.
محصولات پوستی هیالورونیک اسید
حالا که با فایدهها و عوارض هیالورونیک اسید برای پوست آشنا شدیم، وقتشه که چندتا از محصولهای بهداشتی و آرایشی که هیالورونیک اسید زیادی دارن رو بهتون معرفی کنیم. همهی این محصولات رو میتونین از مای سفورا سفارش بدین.
سرم هیالورونیک اسید اوردینری
حتماً اسم برند اوردینری رو شنیدین. این برند به ساخت سرمهای پوستی فوقالعاده کاربردی معروفه و طرفدارای خیلی زیادی داره. یکی از بهترین سرمهای این برند، سرم هیالورونیکه که خاصیت آبرسانی فوقالعادهای داره. این سرم یه محصول گیاهیه که برای همه انواع پوست مناسبه. توی ساخت این سرم از هیچ ماده الکلی، روغنی و گلوتن استفاده نشده. سبک بودن و جذب سریعش هم یکی دیگه از ویژگیهاییه که این سرم آبرسان رو پرطرفدار کرده. سرم اوردینری با وجود مقدار زیادی هیالورونیک اسید برای پوست به شدت مفید و تاثیرگذاره.
مرطوب کننده هیالورونیک اسید اوجی
مرطوب کننده اوجی مقدار زیادی هیالورونیک اسید داره و به لایههای عمیق پوست نفوذ میکنه و به خوبی اونو آبرسانی میکنه و پوستتون رو هیدراته نگه میداره. تو ساخت این کرم از مواد الکلی و روغنی استفاده نشده و یه محصول گیاهیه. این مرطوب کننده فوق العاده سبکه و از اونجایی که باعث ایجاد جوش نمیشه برای همه نوع پوستی حتی پوستهای مستعد آکنه هم مناسبه. از اونجایی که هیالورونیک اسید هم داره توی درازمدت باعث از بین رفتن چین و چروکها میشه و یه پوست جوون و شاداب بهتون تحویل میده.
ضد آفتاب هیدروبوست نوتروژینا
این ضد آفتاب برند نوتروژینا محصولی چندکارهست و جز محصولات خیلی خوب هیالورونیک اسید برای پوسته. که هم پوست رو در برابر اشعههای خطرناک آفتاب محافظت میکنه، هم بعنوان یه زیرساز خوب برای آرایش کاربرد داره و هم اینکه با وجود مقدار زیادی هیالورونیک اسید برای پوست میتونه آبرسان خیلی خوبی باشه. این ضد آفتاب اصلاً سنگین نیست، زود جذب میشه، آنتی اکسیدان داره و سد دفاعی پوست رو هم به خوبی تقویت میکنه.
کلام آخر
تو این مقاله درمورد فایدههای هیالورونیک اسید برای پوست صحبت کردیم و دیدیم که چطور میتونه باعث آبرسانی و جوان سازی پوست بشه و محصولاتی که هیالورونیک اسید زیادی دارن رو بهتون معرفی کردیم؛ ولی یادتون باشه که برای سلامت پوست استفاده از هیالورونیک اسید به تنهایی کافی نیست و مواد و محصولات دیگهای وجود دارن که در کنار هیالورونیک میتونن از پوستتون مراقبت کنن. میتونین سری به مقاله صفر تا صد مراقبت پوستی بزنین و با این محصولات بهتر آشنا بشین.