هایپرپیگمنتاسیون چیست

هایپرپیگمنتاسیون چیست :

یه بیماری شایع که باعث میشه برخی از نواحی پوست تیره تر بشن. hyper به معنی بیشتر و pigment به معنی رنگ هست ، این تغییر رنگی به شکل لکه های قهوه ای ، قرمز ، خاکستری و... خودش رو نشون میده و هر فردی با هر رنگ پوستی رو میتونه درگیر خودش کنه.

علت هایپرپیگمنتاسیون چیست :

پوست از ماده ای به اسم ملانین که توسط سلول های پوست ساخته میشه ، رنگ میگیره وقتی این سلول آسیب میبینه و یا مرده میشه میتونه ملانین بیشتری تولید کنه و در واقع با جمع شدن ملانین اون ناحیه تیره تر میشه . پس ، یکی از دلایل اصلی هایپرپیگمنتاسیون تولید بیش از حد ملانین هست.
دلایل دیگه ای هم وجود داره که باعث هایپر پیگمنتاسیون میشه ، مثل :

1. اختلالات آدرنال مثل بیمار آدیسون ، زمانی که بدن به اندازه کافی هورمون کورتیزول تولید نمیکنه.
2. ژنتیک و وجود کک و مک در ژن.
3. تغییرات هورمونی مثل بارداری و دوران بلوغ، در واقع ملاسما ناشی از تغییراتِ شدید هورمونی هست.
4. آسیب رسیدن به پوست که تغییر رنگِ پس از التهاب نامیده میشه ، این آسیب میتونه ایجاد آکنه، بریدگی و سوختگی باشه.
5. داروهایی خاص مثل قرص های ضد بارداری و داروهایی که باعث حساس شدن پوست نسبت به نور خورشید میشه.
6. عدم دریافت مقدار کافی برخی از ویتامین ها.
7. آسیب های ناشی از نور خورشید ، این لکه ها لنتیژین های خورشیدی نامیده میشه.
8. اختلالات تیروئیدی.

مدیریت و درمان هایپرپیگمنتاسیون :

با تغییر دادن برخی از شیوه های زندگی میتونید این لکه ها رو از بین ببرید و از به وجود اومدن اون ها جلوگیری کنید برای مثال :

1. از ضدآفتاب استفاده کنید، این رو بدونید هر چقدر بیشتر بدون محافظ در معرض نور خورشید قرار بگیرین این اتفاق بیشتر و عمیق تر برای شما میوفته ، پس هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید و اگر در معرض مستقیم نور خورشید هستین، اون رو هر دو ساعت یکبار تمدید کنید.
2. زیر نظر پزشکتون دارویی که باعث ایجاد هایپرپیگمنتاسیون شده رو قطع کنید.
3. با یک آزمایش دقیق میتونید متوجه بشین که چه ویتامین هایی رو کم دارین، با تامین این ویتامین ها میتونید از این اتفاق جلوگیری کنید.
4. استفاده از محصولاتی که حاوی موارد زیر هستن:
   آزلائیک اسید، کوتیکواستروئیدها، گلیکولیک اسید ، سالیلسیلیک اسید، ویتامین c و یا b3 یا همون نیاسینامید.

برای درمان این لکه ها نیاز هست که صبر و استمرار داشته باشین مخصوصا برای لکه هایی که قدیمی تر هستن.
و مهم ترین نکته ای که پزشکان تاکید زیادی روی اون دارن اینه که ، از آفتاب در طول روز و بین ساعت 10 تا 4 که شدیدترین زمانِ تابش اشعه های مضر هست اجتناب کنید. و این که به غیر لکه های تیره هیچ علامت دیگه ای ایجاد نمیکنه پس، اگه لکه های دیگه ای روی پوستتون دارین که علائم دیگه ای دارن باید به پزشک مراجعه کنید.

اگر هم فکر میکنید توی فصل های سرد این اتفاق برای پوست شما نمیوفته و نیازی به استفاده از ضدآفتاب نیست پیشنهاد میکنیم آموزشِ

آیا لازم هست در پاییز از ضدآفتاب استفاده کنیم